본문 바로가기

분류 전체보기

올바른 피부관리 방법 1. 여드름, 피부 트러블은 질병입니다. 여러분, 아프시면 병원 가서 진찰받고 약 드시잖아요, 근데 많은 사람들은 여드름은 혼자서 해결하려고 합니다. 여러 이유가 있겠지만 막연한 두려움 때문인 경우가 많습니다. 하지만 여드름은 피부의 모공이 막히던, 염증이 생기던 분명한 질병이란 것입니다. 물론 의사마다 그 질병을 다루는 스타일이 다를 순 있습니다. 어떤 의사는 외용제를 더 선호하기도 하고 어떤 의사는 경구제를 더 선호하기도 하는 것처럼요. 혼자 해결한 자신이 없다면 더 심해지기 전에 겁먹지 말고 병원에 가보세요~ 만약 레이저부터 권한다면 정말 피부 상태에 따라 필요한 것일 수도 있으니 다른 병원 몇 군데 더 가보시고 결정하시면 됩니다. 혼자 해보려다가 손대고 흉터 나면 그땐 진짜 많은 돈이 들어갑니다... 더보기
군마트(PX,피엑스) 에너지바, 시리얼바 4종 비교 리뷰 다이어트 간식 에너지바 에너지바 하면 예전에는 자유시간, 스니커즈. 핫브레이크 등을 많이 먹었습니다. 하지만 최근에는 견과류와 시리얼이 들어간 에너지바가 많은데요. 단백질도 들어가 있어 운동하기 전이나 간편하게 먹기 좋은 것 같습니다. 당과 칼로리가 많이 높은 에너지바는 제외하고 견과류와 시리얼이 많이 들어간 군마트 제품 위주로 비교해보겠습니다. 굿발란스 시리얼바(군마트 가격 : 개당 650원) 굿발란스 시리얼바는 6개 1박스로 판매 중입니다. 식감은 다른 에너지바 보다 단단한 느낌이고 바삭바삭한 식감을 느낄 수 있습니다. 아몬드, 크랜베리, 땅콩, 호밀, 보리 등 다양하게 들어가 있는데요 그중에서 곡물이 많은 편이라 달지 않습니다. 120칼로리로 다른 에너지바 보다 낮은 편입니다. 당류가 적은 편이고,.. 더보기
군무원 기출문제 공부방법 시험에 나오는 걸 반복적으로 공부하라. 세상에는 많은 공부방법이 있습니다. 책, 유튜브에 수많은 공부방법이 있습니다. 그중에서 시험에 나오는 걸 반복적으로 공부하는 방법을 추천드리려고 합니다. 일단 시험에 자주 나오는 걸 찾는 법부터 알아보겠습니다. 기출문제의 중요성 수험생들은 시험일이 다가 올수록 "여기서도 나오지 않을까?? 저기서도 나오지 않을까??" 불안해하며 시험에 나오지 않는 부분까지 공부하려고 욕심을 부리는 경우가 많습니다. 하지만 시간은 없고, 우리는 빠르게 합격을 하는 것이 목표입니다. 그러면 빠르게 합격하려면 어떻게 하면 될까요?? 당연한 소리지만 시험에 나오는 걸 반복하면 합격할 수 있습니다. 그러면 시험에 나오는 게 뭘까? 반복은 어떻게 할까?라는 질문으로 수렴하게 되는데요~ 여기에 .. 더보기
정기공수 이용방법(군인, 군무원, 병사 무료 교통수단) 정기공수란? 정기공수는 공군에서 운용 중인 수송기(C-130, CN-235)로 화물 및 인원을 정해진 노선에 따라 수송 목적으로 운행하는 공수를 뜻합니다. 원래는 화물을 대상으로 하나, 화물을 적재하고 남은 공간을 활용하기 위해 승객 탑승도 받게 되었습니다. 정기공수 탑승 대상 및 우선순위 군장병 : 현역 간부, 병사, 사관생도, 사관/부사관 후보생, 훈련병 군가족 : 현역 간부와 군무원의 직계존비속 배우자, 장인/장모, 시부모, 사위/며느리(군가족은 첫 탑승 시 가족관계 증명서, 신분증 제출, 병의 가족은 탑승 불가) 일반인 및 외국인 : 공군참모총장(정보작전참모부장)의 허가를 받은 자에 한하며, 공무수행하는 국방부 공무원은 공무수행 증빙서류 제출 시 탑승 가능 예비역 : 20년 이상 복무한 자(군무원.. 더보기
아파트 실거래가 조회하는 방법(사이트, 앱 추천) 국토교통부 실거래가 공개시스템 우리나라 정부가 만든 실거래가 사이트 국토교통부 실거래가 공개시스템 장점으로 실제 거래된 가격을 빠르고 정확히 제공합니다. 단점으로 기능이 불편합니다. 면적과 연도를 계속 바꿔가면서 봐야 합니다. 전체 기간을 볼 수 없고 1년 단위로 끊어서만 볼 수 있습니다. 큰 흐름을 볼 수없습니다. 네이버 부동산 국내 최대포털 사이트 네이버 부동산 장점으로 부동산 매물도 가장 많고, 실거래 가격과 매물 가격을 쉽게 동시에 볼 수 있습니다. 과거에 거래된 가격대비 요즘나오는 매물가격이 비싼지 싼지 파악할 수 있습니다. 단점으로 가격정보를 가지고 다양한 방식의 분석은 어렵고 단순히 부동산 매물을 빨리 찾는데 기능이 집중되어 있습니다. 그리고 실거래 가격을 볼 때에 매매 실거래가와 전세 실거.. 더보기
네이버 부동산에서 급매 검색하는 방법 네이버 부동산 급매 검색 부동산 급매란? 집주인 사정상 집을 빨리 처분하기 위해 가격을 시세보다 싸게 판매하는 경우이다. 1. 네이버 부동산 지도 오른쪽 위를 보면 상세매물검색을 클릭합니다. 2. 기타 옵션에서 급매를 체크합니다. 3. 단지 옆에 숫자가 있는 경우 급매물이 있는 아파트입니다. 4. 단지정보를 클릭하면 급매인 물건을 볼 수 있습니다. 5. 급매이면서 올수리 된 물건을 찾고 싶다면 기타 옵션에서 올수리도 추가로 체크하면 볼 수 있습니다. 마무리 부동산을 살 때 저렴하게 구매하려면 급매로 나온 매물이 없는지 반드시 확인해야 합니다. 가격도 싼데 올수리까지 되어 있는 아파트도 쉽게 찾을 수 있습니다. 네이버 부동산 [상세매물검색] → [기타옵션] 이 메뉴를 적극 활용해서 쉽게 부동산 검색해봐요~ 😄 더보기
공무원 연가보상비 전액 삭감(코로나 고통분담) 공무원의 연가보상비 전액 삭감(반납) 코라나19 긴급재난지원을 위한 제2차 추경안에서 연가보상비 반납이 국회에서 확정되었는데요~ 정부가 긴급재난지원금 재원을 마련하기 위해 공무원의 연가보상비 전액을 반납하기로 했습니다. 다만, 연도 중퇴직자에 대해서는 연가보상비를 지급합니다. 연가보상비는 공무원이 사용하지 못한 연가 일수에 비례해 지급하는 제도인데요~ 기본급이 작은 공무원에게 제2의 보너스 같은 느낌입니다.최대 20일 범위 내에서 월급, 연가보상일수에 비례해 지급하는데요.12월 31일 기준 월급의 86%를 30로 나눈 후 연가보상일수를 곱해 산정합니다. 군무원, 군인의 경우 권장 연가일수를 제외하고 남은 연가일에 대해서 보상해줍니다. 작년에는 권장 연가일수가 10일이었으나, 올해의 경우 21일으로 변경되.. 더보기
2020년도 국방부 육군 공군 해군 군무원 채용 필기시험 경쟁률 국방부 보도자료에 따르면 국방부와 육‧해‧공군에서 2020년 일반군무원 채용을 위한 응시 원서를 접수(5.8.~5.13.) 한 결과, 4,139명 선발에 총 67,792명이 응시하여 16.4대 1의 평균경쟁률을 보였다고 합니다. 19년도 평균 경쟁률이 10:1 였으므로 채용인원은 작년대비 증가했지만 경쟁률은 소폭 상승했네요🤭 공개, 경채 할것 없이 생각보다 경쟁률이 높게 나왔습니다. 중복접수가 가능하고, 수험생의 수험준비 부담 완화 조치(검정능력시험 인정기간 연장 및 제출기간 변경)가 반영된 결과인 것 같습니다. 올해 일반군무원 채용 필기시험은 7월 18일 전국에서 일제히 시행되며 시험일정 등 세부사항은 각 군 채용홈페이지 및 확인할 수 있습니다. 실제 경쟁률은 많이 빠질것으로 예상됩니다. 너무 경쟁률에.. 더보기

티스토리툴바