군마트(PX,피엑스) 에너지바, 시리얼바 4종 비교 리뷰

 

다이어트 간식 에너지바

에너지바 하면 예전에는 자유시간, 스니커즈. 핫브레이크 등을 많이 먹었습니다. 하지만 최근에는 견과류와 시리얼이 들어간 에너지바가 많은데요. 단백질도 들어가 있어 운동하기 전이나 간편하게 먹기 좋은 것 같습니다.  당과 칼로리가 많이 높은 에너지바는 제외하고 견과류와 시리얼이 많이 들어간 군마트 제품 위주로 비교해보겠습니다. 

 

 

굿발란스 시리얼바(군마트 가격 : 개당 650원)

굿발란스 시리얼바는 6개 1박스로 판매 중입니다. 식감은 다른 에너지바 보다 단단한 느낌이고 바삭바삭한 식감을 느낄 수 있습니다.  아몬드, 크랜베리, 땅콩, 호밀, 보리 등 다양하게 들어가 있는데요 그중에서 곡물이 많은 편이라 달지 않습니다. 120칼로리로 다른 에너지바 보다 낮은 편입니다. 당류가 적은 편이고, 엽산, 칼슘, 아연도 들어가 있습니다.

 

닥터유 에너지바(군마트 가격 : 개당 453원)

닥터유 에너지바는 4개 1박스로 판매 중이며 군마트에서 인기 많은 에너지바입니다. 땅콩, 건포도, 아몬드, 콘후레이크 건조 크랜베리, 크랙 비스킷, 땅콩버터 등 다양하게 함유하고 있어요~  견과류 에너지바 하면 닥터유 떠올리시는 분들이 많은 걸로 알고 있습니다.  맛은 땅콩버터 맛이 나면서 달달한 초코 맛도 함께 납니다. 칼로리는 188Kcal로 4제품 중에 가장 높아요~ 하지만 저는 이 닥터유 에너지바를 가장 많이 먹고 있어요~ 대형마트, 인터넷에서 판매가보다 군마트가 많이 저렴해서 더 손이 가는 것 같습니다. ㅎㅎ

개인적으로 4종 에너지바 중에서 가장 맛있는 것 같습니다. 😄

 

 

캘로그 크런치넛 에너지바(군마트 가격 : 개당 340원)

겉으로 봐도 베리류가 없이 땅콩과 아몬드 견과류가 많이 들어가 있습니다.  닥터유 에너지바처럼 밑에 초콜릿이 함께 있어 달달하게 맛있습니다. 155칼로리이며 비타민이 없으며, 단백질 함량이 다른 에너지바 보다 적어서 조금 아쉽습니다. 하지만 나는 땅콩, 아몬드를 정말 좋아하면서 달달한 에너지바를 원하신다면 추천드립니다.

 

바른 시리얼바(군마트 가격 : 개당 740원)

집에 와서 명세서를 봤는데 바른 시리얼바가 가장 비싸네요 😅맛은 역시 굿발란스 시리얼바와 같이 곡물 베이스라 비슷한 맛이 납니다. 섭취 방법에 1일 1~2개씩 우유, 두유 또는 기타 음료와 같이 섭취하라고 표기되어 있네요~ 에너지바랑 두유랑 함께 먹으면 식사대용으로 충분하겠다는 생각이 듭니다.

 

 

마무리

견과류, 시리얼이 들어간 에너비바는 치아에 달라붙지도 않고 견과류가 듬뿍 들어가서 한끼 식사대용이나 간식으로 먹기 참 좋은것 같습니다.

 

 

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