군마트(PX, BX) 눈의 영양공급 눈건강 비타민A

군마트(PX, BX) 눈의 영양공급 눈건강 비타민A

눈건강 비타민A

 

요즘 눈의 영양공급을 위해 애플트리 김약사네 눈 건강 비타민A 챙겨 먹고 있어요~

우리가 보통 눈 건강을 위해서 루테인을 많이 드시잖아요~ 하지만 루테인은 눈 피로감과 건조감과는 직접 관련 없고, 노안에서 오는 황반병성을 예방하는데 많은 도움이 된다고 합니다. 눈 건강에는 비타민A가 더 중요한데요~ 비타민A는 우리 몸에서 못 만드니깐 반드시 먹어야 합니다. 비타민A 부족하면 안구건조와 야맹증 같은 눈 질환들이 생기기 쉽습니다.

[비타민A]
어두운 곳에서 시각 적응을 위해 필요 / 피부와 점막을 형상하고 기능을 유지하는데 필요 / 상피세포의 성장과 발달에 필요

 

군마트(PX, BX)에서 저렴하게 구매해서 매일 먹고 있는데,  확실히 눈이 덜 피로한 것 같은 느낌이 들어요~ 매일 한알씩 꼭 챙겨 먹고 있습니다. 한통에 150정으로 5달 동안 먹을 수 있는 넉넉한 양입니다. 가격도 군마트에서 구매한다면 저렴하게 1통에 13,610원에 구매할 수 있어요~ 이 제품은 비타민A 하루 권장섭취량의 85% 정도를 섭취가 가능하고, 식물성 해조칼슘과 비타민C, 비타민E, 셀린, 비타민 B1 부원료로 함께 함유되어 있어 정말 좋아요~

 

 

눈이 피로하면 온몸이 피곤합니다. 최근 눈은 컴퓨터, TV, 공해, 스트레스 등의 외부환경요인에 의해 현대 생활에서 쉽게 많은 피로를 느끼는 감각기관입니다.  특히, 컴퓨터를 장시간 사용하는 직장인, 신체기능의 노화로 영양공급이 필요하신 분들에게 있어 눈의 건강관리는 매우 중요합니다. 나이 들기 전부터 눈 건강에 도움되는 건강기능식품 하나 정도는 챙겨 드시는 게 좋을 것 같습니다.

사이즈는 이 정도예요 종합비타민제랑 비슷한 사이즈인데요 먹는데 불편함은 없습니다. 단, 주의하실 점으로 비타민A는 여러 영양제에 포함되어 있어서 용량이 높아지지 않도록 주의해야 합니다! 흡연자는 일일 권장량만 3000IU 정도만 먹어야 하며, 임산부라면 하루 5000IU 이상은 절대 안 됩니다!

 

눈은 노화가 가장 빠르게 시작되는 신체 기관 중에 하나입니다. 한번 손상되면 회복이 어려워 평소에 꾸준한 관리가 정말 중요합니다.

우리 모두 눈 건강챙깁시다!!